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Des perspectives sur le mal de l'altitude

Le mal de l'altitude est l'une des raisons les plus fréquentes pour les randonneurs de ne pas atteindre le sommet du Kilimandjaro. Par conséquent, vous trouverez dans ce qui suit toutes les explications concernant les causes et le développement du mal de l'altitude ainsi que les possibilités de le prévenir. En outre, nous vous fournissons notre expérience personnelle du mal de l'altitude sur le Kilimandjaro.

Un retour d’expérience sur le mal de l’altitude au Kilimandjaro

Sur divers sites internet, vous avez la possibilité de vous informer sur le mal de l’altitude. Nous avons déjà écrit sur ce sujet. Un retour d’expérience, par contre, est très rare. Timo a été affecté par le mal de l’altitude et, finalement, a dû abandonner son ascension à seulement quelques mètres du sommet du Kilimandjaro. Il raconte dans cet article comment il s’est senti au début, pendant et après la randonnée.

prévenir le mal de l‘altitude

7 façons de prévenir le mal de l‘altitude

Il existe plusieurs mesures préventives contre le mal de l’altitude. Vous pouvez même l’éviter complètement. Une marche lente et du repos font partie de ces mesures. Dans cet article, nous vous indiquons quelles autres mesures existent !

Vue sur la Tanzanie depuis le Kilimandjaro

Qu’est-ce que le mal de l’altitude ?

Le mal de l’altitude est l’une des raisons les plus courantes, pour lesquelles les randonneurs n’arrivent pas au sommet du Kilimandjaro. Dans cet article, nous vous donnons un aperçu des symptômes du mal de l’altitude ainsi que de son traitement.

Jogging préparation physique Kilimandjaro

Être en forme physiquement et mentalement sur le Kilimandjaro ? Voici comment !

Le Kilimandjaro est considéré comme la montagne la plus simple à monter parmi les sept sommets les plus hauts du monde. Un certain niveau de condition physique ainsi qu’une certaine force mentale sont toutefois utiles pour atteindre le sommet lors de l’ascension. Nous vous expliquons dans cet article comment se préparer au mieux pour l’ascension du Kilimandjaro.

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