Auf verschiedenen Seiten im Internet habt ihr die Möglichkeit, euch zum Thema Höhenkrankheit zu informieren. Auch wir haben bereits über dieses Thema geschrieben. Einen Erfahrungsbericht findet man hingegen nur sehr selten. Timo hat die Symptome der Höhenkrankheit erlebt und musste letztlich nur wenige Meter unterhalb des Gipfels des Kilimandscharos seine Wanderung abbrechen. Wie es ihm zu Beginn, während und nach der Tour ging, beschreibt er euch hier.
7 Möglichkeiten, die Höhenkrankheit zu vermeiden
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, der Höhenkrankheit vorzubeugen oder sie sogar komplett zu vermeiden. Ein langsamer Aufstieg und Ruhe gehören dazu. In diesem Artikel erfahrt ihr, was es sonst noch zu beachten gibt!
Was ist Höhenkrankheit?
Die Höhenkrankheit ist einer der häufigsten Gründe, wieso Reisende es nicht bis auf den Gipfel des Kilimandscharos schaffen. In diesem Beitrag geben wir euch daher einen Überblick über Hintergründe zur Höhenkrankheit sowie Möglichkeiten der Behandlung.
Körperlich und geistig fit auf den Kilimandscharo? So geht’s!
Der Kilimandscharo gilt als einfachster zu besteigender Berg der Seven Summits. Eine gewisse körperliche Fitness und mentale Stärke sind während des Aufstiegs dennoch förderlich, um den Gipfel zu erreichen. Wie die Vorbereitung zur Besteigung des Kilimandscharos aussieht, erfahrt ihr in diesem Artikel.