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	<title>camps Archives - Jambo Kilimanjaro</title>
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	<description>Du möchtest den Kilimandscharo besteigen?</description>
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	<title>camps Archives - Jambo Kilimanjaro</title>
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		<title>Die ersten Schritte am Berg – wir lernen die Machame Route kennen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ilona]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Aug 2017 20:17:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Am Kilimandscharo]]></category>
		<category><![CDATA[Unsere Reisen]]></category>
		<category><![CDATA[besteigung]]></category>
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		<category><![CDATA[nationalpark]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Erster Tag unserer Wanderung! Wir fuhren gemeinsam mit unserem Team im Bulli von Arusha zum Machame Gate und starteten dort die erste Etappe unserer Tour. Das Tagesziel war letztlich das Machame Camp. In diesem Blog-Artikel erfahrt ihr, wer euch während eurer Wanderung begleitet. Außerdem geben wir euch noch ein paar Hinweise zu den Abläufen bei Beginn der Besteigung des Kilimandscharos. </p>
<p>The post <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/die-ersten-schritte-am-berg-wir-lernen-die-machame-route-kennen/">Die ersten Schritte am Berg – wir lernen die Machame Route kennen</a> appeared first on <a href="https://jambo-kilimanjaro.com">Jambo Kilimanjaro</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Unsere Reise:</strong>&nbsp;<a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/das-abenteuer-beginnt-anreise-zur-besteigung-des-kilimandscharos/">Tag 1</a>&nbsp;→&nbsp;<a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/erster-tag-in-arusha-und-vorbereitung-des-gepaecks-fuer-die-wanderung/">Tag 2</a> → <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/die-ersten-schritte-am-berg-wir-lernen-die-machame-route-kennen/"><strong>Tag 3</strong></a></span> →&nbsp;<a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/wir-schnuppern-hoehenluft-4-tage-4-camps-4-000-hoehenmeter/">Tag 4-7</a> → <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/der-gipfeltag-uhuru-peak-aus-naechster-naehe/">Tag 8</a> → <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/abstieg-vom-kilimandscharo-ueber-das-mweka-gate/">Tag 9-10</a></p>
<p>Genial. Es war 7.32 Uhr morgens und mein Wecker hatte soeben geklingelt – und markierte damit den <em>Starttag</em> der</p>
<h2>Besteigung des Kilimandscharos!</h2>
<p>Wer auch den <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/das-abenteuer-beginnt-anreise-zur-besteigung-des-kilimandscharos/" rel="noopener"><em>ersten Artikel unseres Blogs</em></a> gelesen hat, merkt spätestens an dieser Stelle: Uns hat die Reise sehr gefallen und auch während der Reise gab es immer wieder Neustarts und zu erreichende Zwischenetappen. Und ich stelle meinen Wecker gerne auf 7:32 Uhr morgens.</p>
<figure style="width: 1360px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-1664 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-15.jpg" alt="" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-15.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-15-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-15-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-15-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-15-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-15-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-15-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /><figcaption class="wp-caption-text">Quelle: Google Maps</figcaption></figure>
<p>Dementsprechend begann der zweite Tag unserer Reise ebenfalls recht zeitig. Nach letzten Vorbereitungen und einem ausgiebigen Frühstück fuhren wir gegen 9 Uhr los von unserer Lodge zum <strong>Kilimandscharo Nationalpark</strong>. Man gelangt über verschiedene Routen zum Uhuru Peak, der Spitze des Kibo, dem höchsten der drei Vulkankegel des Kilimandscharo Bergmassivs. Timo und ich hatten uns für die Machame Route entschieden, auch Whiskey Route genannt. Unser Fahrer steuerte dementsprechend das Machame Gate an, den Startpunkt dieser Route. <em>Mit dabei waren</em>: Unser <strong>Reiseleiter</strong> Erasto, unser <strong>Assistenz-Reiseleiter</strong> Amos, unser <strong>Koch</strong> Juma sowie acht <strong>Tr</strong><strong>äger</strong>; also eine Gruppe von insgesamt elf Mann, die Erasto für unsere Tour zusammengestellt hatte.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-1391 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-02.jpg" alt="Anreise zum Machame Gate zur Besteigung des Kilimandscharos" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-02.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-02-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-02-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-02-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-02-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-02-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-02-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<h3 id="11:2">11:2 – Wieso?!</h3>
<p>Was für eine <em>Gruppe von zwei Personen</em> zunächst nach einem Übermaß an Begleitpersonen aussieht und an Zeiten der westlichen Kolonialherrschaft in der Region erinnert, lässt sich recht einfach erklären:</p>
<ul>
<li><strong>Reiseleiter und Assistenz-Reiseleiter</strong>: Pro Reisegruppe sollte nach Möglichkeit die gleiche Anzahl an (Assistenz-) Reiseleitern (Erasto und Amos) wie Reisenden (Timo und ich) vorhanden sein. Unabhängig von der Gruppengröße kann es entlang der Wegstrecke immer dazu kommen, dass Reisende die Tour aufgrund von gesundheitlichen Beschwerden (insbesondere <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/praktische-tipps-und-tricks/was-ist-hoehenkrankheit/" rel="noopener">Höhenkrankheit</a>) abbrechen müssen, d.h. den Berg hinabsteigen. <em>Kein</em> <em>Tourist darf ohne </em><em>Begleitung </em><em>eines Reiseleiters durch den Nationalpark wandern</em>. Folglich muss bei jedem frühzeitigen Abstieg auch ein Reiseleiter dabei sein. Sind bei einer Gruppe von zehn Reisenden nun lediglich zwei Reiseleiter dabei, muss ab der zweiten Person, die frühzeitig die Tour beendet, die gesamte Gruppe mit hinabsteigen! Daher solltet ihr bei der Buchung eurer Reise unbedingt darauf achten, dass mindestens halb so viele (Assistenz-) Reiseleiter wie Reisende dabei sind (je mehr desto besser).</li>
<li><strong>Koch</strong>: 6-7 Tage nur trocken Brot? Neee! Unser Koch Juma bereitete uns mehrmals täglich verschiedene warme und kalte Speisen zu. Wichtige Bestandteile dabei waren Kartoffeln, Reis, Nudeln, Fleisch und Fisch (getrocknet oder aus Dosen), Brot und verschiedene Gemüsesorten.</li>
<li><strong>Tr</strong><strong>ä</strong><strong>ger</strong>: Ihr habt die Freude für etwa eine Woche draußen in der Natur unterwegs sein zu dürfen. Alles an Schlafsachen, Wasser (zumindest zu Beginn), Nahrungsmitteln und Kochutensilien inkl. eines Gaskochers etc. müssen daher während der gesamten Tour mitgetragen werden. Da <em>jeder Tr</em><em>ä</em><em>ger maximal 20 kg tragen darf</em> kommt man schnell auf die entsprechende Anzahl an Trägern. Zu unserer Überraschung wird das tatsächliche Gewicht des Gepäcks bei Beginn der Reise am Eingang des Nationalparks registriert.</li>
</ul>
<p>Der <em>Tourismus ist eine der wichtigsten Einnahmequellen</em> in der Region. Der Gedanke, durch die eigene Reiseaktivität den mehrheitlich geringen <em>Lebensstandard</em> <em>der Menschen vor Ort</em> <em>etwas verbessern</em> zu können, ist uns dabei sehr wichtig. Da die lokale Bevölkerung i.d.R. nur wenig Möglichkeit zum Reisen außerhalb des Landes hat, besteht zudem großes Interesse am Austausch mit Touristen.</p>
<h3>Machame Gate, wir kommen!</h3>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-1392 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-03.jpg" alt="Eingang Kilimandscharo Nationalpark Machame Gate" width="913" height="913" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-03.jpg 913w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-03-300x300.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-03-100x100.jpg 100w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-03-600x600.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-03-150x150.jpg 150w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-03-768x768.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-03-320x321.jpg 320w" sizes="(max-width: 913px) 100vw, 913px" /></p>
<p>Nach etwa 45-minütiger Fahrt erreichten wir den <em>Eingang des Kilimandscharo Nationalparks</em>, das <strong>Machame Gate</strong>. Dort angekommen stellten wir fest, dass die Luft auf 1.800 Metern Höhe bereits etwas frischer und klarer ist als noch im Tal. Außerdem stellten wir fest, dass wir nicht die einzigen Touristen waren. Neben uns wartete eine Vielzahl an Gruppen und vereinzelt auch Alleinreisenden auf den Start ihrer Tour. Die größte Gruppe zählte über 20 Touristen!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1393 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-04.jpg" alt="Vorbereitung Gepäck Besteigung Kilimandscharo" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-04.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-04-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-04-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-04-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-04-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-04-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-04-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Die Wartezeit, bis letztlich alles entladen und vorbereitet war, überbrückten wir mit der obligatorischen <strong>Registrierung</strong> am Eingang des Nationalparks. Dort werden verschiedene Eckdaten aus dem Reisepass und zu den Reiseleitern aufgenommen. So wird sichergestellt, dass jeder Reisende, der den Park betritt, ihn auch wieder verlässt. Da die zu entrichtende <strong>Nationalpark-Geb</strong><strong>ü</strong><strong>hr</strong> sich auch an der Länge des Aufenthalts orientiert, spielt dies außerdem für den Nationalpark-Betreiber eine Rolle. Aufgrund der steigenden Anzahl an Touristen wurde die Gebühr in den vergangenen Jahren mehrfach erhöht. Als wir im März 2017 dort waren, betrug sie etwa 100 USD pro Tag.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1394 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-05.jpg" alt="Registrierung Kilimandscharo Nationalpark am Machame Gate" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-05.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-05-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-05-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-05-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-05-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-05-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-05-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<h3><em>Kurz vor Mittag hieß es dann – ab in den Wald!</em></h3>
<p>Die Strecke zwischen dem Machame Gate, einer von mehreren Eingängen in den Kilimandscharo Nationalpark, und dem Machame Camp führt durch dichten <strong>Bergregenwald</strong>. Wir liefen auf Wegen und Pfaden durch das satte Grün. Hoch oben im Blätterdach sahen wir immer wieder Gruppen von Affen wandern.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1395 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-06.jpg" alt="Beginn Wanderung Machame Gate bis Machame Camp" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-06.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-06-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-06-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-06-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-06-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-06-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-06-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Nach gut einer Stunde Wanderung auf etwa 2.200 Metern Höhe legten wir die erste <strong>Pause</strong> ein. Wir hatten die für uns vorbereiteten <em>Lunch-Pakete</em>, bestehend aus Brot und gebratenem Geflügel, dabei. Dazu gab es Saft und Wasser. Von Beginn der Wanderung an sollte man versuchen, <em>m</em><em>öglichst viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen</em>. Empfohlen werden mindestens 3-4 Liter pro Tag. <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/praktische-tipps-und-tricks/7-moeglichkeiten-die-hoehenkrankheit-zu-vermeiden/" rel="noopener">Dies vermeidet ein Dehydrieren des Körpers und beugt außerdem der Höhenkrankheit vor</a>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1396 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-07.jpg" alt="Mittagessen entlang der Machame Route" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-07.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-07-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-07-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-07-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-07-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-07-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-07-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Für mich hat sich ein <strong><a target="_blank" href="https://www.amazon.de/gp/search?ie=UTF8&amp;tag=jambokilimanj-21&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=1725b8a0280a280d675e417ca13ca7bc&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;index=aps&amp;keywords=Trinkblase" rel="noopener noreferrer">Trinkrucksack</a><img loading="lazy" decoding="async" src="//ir-de.amazon-adsystem.com/e/ir?t=jambokilimanj-21&amp;l=ur2&amp;o=3" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;"></strong> (teilweise auch Trinkblase genannt) bewährt, was nichts anderes ist als ein Wasserbeutel, von dem ein Schlauch abgeht. Der ganz klare Vorteil gegenüber einer klassischen Trinkflasche ist, dass man das Mundstück immer in greifbarer Nähe hat und damit einfach und regelmäßig trinken kann. Eine klassische 1 Liter Trinkflasche würde ich allerdings auch mitnehmen, da diese bspw. besser zum Händewachen und Zähneputzen geeignet ist.</p>
<h3><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1397 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-08.jpg" alt="Toilettenhäuschen entlang der Machame Route" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-08.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-08-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-08-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-08-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-08-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-08-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-08-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></h3>
<h3>Schnelles Gehen, langsames Gehen</h3>
<p>Während des Aufstiegs wurde ich gelegentlich an das bekannte Buch von Daniel Kahnemann <em>„</em><em>Schnelles Denken, Langsames Denken</em><em>“</em> erinnert (Engl. „Thinking, fast and slow“). Die Träger, die teilweise deutlich nach uns losliefen, hatten uns spätestens zur Mittagspause fast gänzlich überholt. Sowieso kam es mir so vor, als schlichen wir den Berg hinauf. Dass das allerdings mehr als richtig war, stand außer Frage. „<em>Pole, pole</em><em>“</em> <em>–</em><em> langsam, langsam.</em> So ermöglicht man dem Körper eine gute <strong>Akklimatisierung</strong> an die Höhe und beugt der Höhenkrankheit vor. Umso beeindruckender, dass unsere Träger mit einem Vielfachen an Gewicht (ich trug etwa 6 kg in meinem Tagesrucksack) so zügig an uns vorbeizogen.</p>
<p>Nach weiteren 2 Stunden Wanderung und gelegentlichen kurzen Pausen fing der bis dahin dichte Regenwald langsam an sich zu lichten. Wir hatten sie also erreicht, die Ausläufer des <strong>Moorlands</strong>. Charakteristisch dafür waren der niedrigere Baumwuchs sowie die zunehmende Fülle an Farnen und Moosen. Außerdem kühlte sich die Luft zunehmend ab, sodass wir von anfänglich ca. 25 °C nun bei 17-18 °C angekommen waren. Nur noch einige Minuten später, nach insgesamt etwa 5 Stunden Fußweg, hieß es dann:</p>
<h2>„Wir sind da, Machame Camp!“</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1547 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-09.jpg" alt="Ankunft Machame Camp am Nachmittag" width="1360" height="1020" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-09.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-09-600x450.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-09-300x225.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-09-768x576.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-09-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Am <em>sp</em><em>ä</em><em>ten Nachmittag</em> erreichten wir schließlich das erste Camp unserer Reise, das 2.835 Meter hoch gelegene <strong>Machame Camp</strong>. In mitten von teilweise nur noch mannshohen Bäumen fanden sich dutzende freie Flächen. Diese waren teilweise mit <strong>Zelten</strong> bestückt. Außerdem gab es, wie in jedem Camp entlang der Route, eine hölzerne Hütte für die Registrierung bei Ankunft im Camp sowie vereinzelt <strong>Toilettenh</strong><strong>ä</strong><strong>uschen</strong> auf dem Gelände. In den Toilettenhäuschen gibt es aber weder fließend Wasser, noch Papier, noch Seife. Bringt daher alles, was ihr benötigt, am besten selbst mit. Im Machame Camp entstanden dann auch die ersten längeren Gespräche mit anderen Wanderern, die wir während der kommenden Tage immer wieder antreffen sollten. Außerdem hatten wir von hier aus das erste Mal einen Blick auf den Kibo.</p>
<h3><em>Dieser lag beeindruckend im gold-roten Licht der einsetzenden Abendsonne.</em></h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1548 size-full alignnone" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-10.jpg" alt="Machame Camp bei Sonnenuntergang mit Blick auf den Kibo" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-10.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-10-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-10-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-10-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-10-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-10-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-10-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Unser Zelt stand bereits bei unserer Ankunft und, im Rahmen der Möglichkeiten, wurde versucht es uns so angenehm wie möglich zu machen. Das Zelt war ausgelegt für zwei Personen und ausreichend groß. Auf dem Zeltboden lagen zwei dünne <strong>Matratzen</strong>. Damit erreichte man zwar noch immer nicht den Komfort eines Boxspringbetts, aber dennoch eine deutlich höhere Schlafqualität als sie bspw. eine einfache Isomatte bietet.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1549 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-11.jpg" alt="Zelt mit Matratzen und Rucksäcken" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-11.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-11-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-11-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-11-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-11-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-11-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-11-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Zum <strong>Abendessen</strong> hatte unser Koch Hähnchen mit Reis und vorweg eine Gemüsesuppe vorbereitet. Wie auch sonst in der Region galt hier das Motto, „<em>cook it, peal it, or leave it</em>“. Dies heißt so viel wie „iss keine Rohkost, und wenn nur (eigenhändig) gepellt oder geschält“. Daran hielten wir uns auch, wenngleich es nur sehr wenige Male überhaupt Rohkost als Vorspeise oder Beilage gab.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1550 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-12.jpg" alt="Zubereitung Abendessen im Machame Camp" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-12.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-12-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-12-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-12-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-12-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-12-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-12-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<h3>Und dann? Dann kam das allabendliche Briefing.</h3>
<p>Nach dem Abendessen wurden noch die <em>aktuellen klimatischen Verh</em><em>ä</em><em>ltnisse</em> besprochen und wie man sich am besten für die Nacht anziehen sollte. Denn: Wenngleich es tagsüber noch verhältnismäßig warm werden kann, wird nachts in höheren Lagen teilweise der Gefrierpunkt erreicht. Schlafen im Fleece und mit Jogginghose gehörte also durchaus zur Gewohnheit. Wir erhielten außerdem Empfehlungen bzgl. <strong>Kleidung</strong> für den Folgetag, um diesen bereits vorbereiten zu können. Letztlich wurde noch die <strong>Sauerstoffs</strong><strong>ä</strong><strong>ttigung</strong> im Blut sowie der <strong>Herzschlag</strong> gemessen – eine Maßnahme, um mögliche Anzeichen einer Höhenkrankheit frühzeitig zu erkennen. Dazu bekamen wir lediglich einen Clip (Sättigungsmessgerät) an den Zeigefinger, also alles schmerzfrei.</p>
<p>Nach einem anstrengenden Tag lagen wir dann gegen 20 Uhr im Zelt – erster Tag: Check!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1552 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-14.jpg" alt="Sonnenuntergang am Kilimandscharo" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-14.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-14-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-14-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-14-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-14-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-14-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-lernen-die-machame-route-kennen-14-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<hr>
<p><em><strong>Unsere Reise:</strong>&nbsp;<a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/das-abenteuer-beginnt-anreise-zur-besteigung-des-kilimandscharos/">Tag 1</a>&nbsp;→&nbsp;<a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/erster-tag-in-arusha-und-vorbereitung-des-gepaecks-fuer-die-wanderung/">Tag 2</a> → <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/die-ersten-schritte-am-berg-wir-lernen-die-machame-route-kennen/"><strong>Tag 3</strong></a></span> →&nbsp;<a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/wir-schnuppern-hoehenluft-4-tage-4-camps-4-000-hoehenmeter/">Tag 4-7</a> → <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/der-gipfeltag-uhuru-peak-aus-naechster-naehe/">Tag 8</a> → <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/abstieg-vom-kilimandscharo-ueber-das-mweka-gate/">Tag 9-10</a>&nbsp;</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Wir schnuppern Höhenluft – 4 Tage, 4 Camps, 4.000 Höhenmeter</title>
		<link>https://jambo-kilimanjaro.com/wir-schnuppern-hoehenluft-4-tage-4-camps-4-000-hoehenmeter/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ilona]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Aug 2017 21:33:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Am Kilimandscharo]]></category>
		<category><![CDATA[Unsere Reisen]]></category>
		<category><![CDATA[besteigung]]></category>
		<category><![CDATA[camps]]></category>
		<category><![CDATA[kilimandscharo]]></category>
		<category><![CDATA[machame route]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.acoav.com/?p=663</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wir waren mittlerweile voll und ganz auf dem Kilimandscharo angekommen und wanderten von Camp zu Camp. Dieser Artikel ist vollgepackt mit Infos über die Zeit während unserer Wanderung. Im Detail erfahrt ihr wie ein typischer Tagesablauf aussieht, welche Ausrüstung ihr tagsüber benötigt und wie die einzelnen Etappen bis hin zum Base Camp verlaufen. Außerdem schreiben wir über Möglichkeiten, auch ohne die tägliche Dusche frisch zu bleiben. </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Unsere Reise:</strong>&nbsp;<a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/das-abenteuer-beginnt-anreise-zur-besteigung-des-kilimandscharos/">Tag 1</a>&nbsp;→&nbsp;<a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/erster-tag-in-arusha-und-vorbereitung-des-gepaecks-fuer-die-wanderung/">Tag 2</a> → <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/die-ersten-schritte-am-berg-wir-lernen-die-machame-route-kennen/">Tag 3</a> →&nbsp;<span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/wir-schnuppern-hoehenluft-4-tage-4-camps-4-000-hoehenmeter/">Tag 4-7</a></strong></span> → <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/der-gipfeltag-uhuru-peak-aus-naechster-naehe/">Tag 8</a> → <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/abstieg-vom-kilimandscharo-ueber-das-mweka-gate/">Tag 9-10</a></p>
<p>Der nächste Tag startete für uns gegen 7.30 Uhr morgens. Timo und ich bekamen jeder eine Schüssel mit warmem Wasser vor unser Zelt gestellt. Dies dient zum Zähneputzen (hierfür kann man allerdings auch gut das Wasser aus einer Trinkflasche nehmen) sowie für die <strong>Grundw</strong><strong>ä</strong><strong>sche</strong>.</p>
<h3><em>„</em><em>Eine Woche ohne Duschen und Haarewaschen?!!?!</em><em>“</em></h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1565 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-02.jpg" alt="Schüsseln zum Waschen während der Besteigung des Kilimandscharos" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-02.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-02-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-02-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-02-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-02-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-02-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-02-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Zunächst klingt es durchaus befremdlich, für eine knappe Woche darauf zu verzichten. An dieser Stelle kann ich aber beruhigen, denn</p>
<ol>
<li>auch ohne fließend Wasser gibt es durchaus <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/praktische-tipps-und-tricks/hygiene-am-kilimandscharo-so-bleibt-ihr-frisch/" rel="noopener">verschiedene&nbsp;<em>M</em><em>ö</em><em>glichkeiten</em></a>, ein notwendiges Minimum an Körperpflege zu betreiben;</li>
<li>für die Haare gibt es <strong>Trockenshampoos</strong>&nbsp;und spätestens ab Tag 3 auf dem Berg wandert man sowieso nur noch mit Kopfbedeckung aufgrund von Sonne, Wind und Kälte;</li>
<li>am Ende fällt es niemandem auf, denn <em>alle sitzen im selben Boot</em> und haben sich daran gewöhnt!</li>
</ol>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1596 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-33.jpg" alt="Erschöpfung Wanderung Kilimandscharo" width="960" height="1181" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-33.jpg 960w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-33-600x738.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-33-244x300.jpg 244w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-33-768x945.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-33-832x1024.jpg 832w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
<p>Die <em>Morgenstimmung am Berg</em> ist erfrischend und strahlt etwas Positives aus. Umso schöner war es, regelmäßig morgens unter freiem Himmel zu frühstücken. Erneut sahen wir den schneebedeckten Gipfel des Kibo – ein atemberaubender Anblick. Gegen 8.30 Uhr verließen wir dann das <strong>Machame Camp</strong> und <em>machten uns auf in Richtung <strong>Shira Camp</strong></em>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1566 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-03.jpg" alt="Sonnenaufgang am Kilimandscharo mit Blick auf den Kibo" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-03.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-03-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-03-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-03-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-03-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-03-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-03-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>An diesem Punkt stellen wir euch einen <strong>klassischen Tagesablauf</strong> vor. So bekommt ihr einen besseren Überblick über den Ablauf und die Routinen der Tour.</p>
<h2><strong>Wer l</strong><strong>ä</strong><strong>uft wann, mit wem und wie sieht so ein klassischer Wandertag </strong><strong>ü</strong><strong>berhaupt aus?</strong></h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1567 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-04.jpg" alt="Frühstück am Kilimandscharo in einem Camp" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-04.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-04-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-04-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-04-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-04-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-04-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-04-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Die Tage <em>begannen i.d.R. gegen 7.30 Uhr morgens</em> – Aufstehen, passend für den Tag anziehen, Sachen packen, gegen 8.00 Uhr Frühstück und etwa 8.30 – 9.00 Uhr Aufbruch. Wir bekamen warmes Wasser zum Waschen und Zähneputzen. Zum <strong>Fr</strong><strong>ü</strong><strong>hst</strong><strong>ü</strong><strong>ck</strong> gab es regelmäßig etwas anderes zu essen, u.a. Toast, Porridge, Pancakes, Ei, Würstchen, Speck, Butter, Marmelade und Verschiedenes an Obst wie Mangos und Orangen. Zum Trinken gab es Tee, Kaffee, Wasser und Fruchtsäfte. <em>Gegessen haben wir jeden Morgen drau</em><em>ß</em><em>en an einem Tisch vor unserem Zelt</em>. Dann ging die Wanderung für den Tag los.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1568 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-05.jpg" alt="Aufbruch morgens aus einem Camp und Träger packen zusammen" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-05.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-05-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-05-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-05-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-05-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-05-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-05-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Wir brachen normalerweise <strong>zu viert</strong> auf: Erasto (Reiseleiter), Amos (Assistenz-Reiseleiter), Timo und ich. Die Träger und der Koch blieben zunächst im Camp und bauten die Zelte ab. Timo und ich wanderten nur mit unserem <strong>Tagesrucksack</strong>. Dieser enthielt etwas zum Überziehen bei Kälte oder Regen, Kamera, Snacks, Wasser und was wir sonst eben noch für uns während der Zeit zwischen den Camps benötigten. Empfehlenswert sind außerdem Taschentücher (oder eine Rolle Toilettenpapier) und Desinfektionsgel, da sanitäre Einrichtungen zwischen den Camps rar sind. Für gewöhnlich läuft man ohne das Bedürfnis nach sanitären Einrichtungen von Camp zu Camp, aber man weiß ja nie…</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1569 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-06.jpg" alt="Wanderung zu viert entlang der Machame Route" width="1360" height="1360" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-06.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-06-300x300.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-06-100x100.jpg 100w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-06-600x600.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-06-150x150.jpg 150w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-06-768x768.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-06-1024x1024.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-06-320x321.jpg 320w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Ebenfalls empfehlenswert sind Aspirin (in niedriger Dosierung) und Vitamine, die ihr zeitweise während des Aufstiegs einnehmen könnt. Wir hatten ebenfalls Ibuprofen dabei, was wir allerdings nur unregelmäßig einnahmen. Während des Trecks <em>leicht zu reisen</em> ist ein weiterer wesentlicher <strong>Erfolgsfaktor</strong>, den Gipfel zu erreichen. Ihr solltet daher versuchen, nicht mehr als 6-7 kg in eurem Tagesrucksack während der einzelnen Wanderungen von Camp zu Camp bei euch zu tragen. Das ist i.d.R. auch völlig ausreichend. <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/praktische-tipps-und-tricks/vorbereitung/" rel="noopener">Hier</a> findet ihr eine Übersicht an Themen, die euch bei eurer Vorbereitung zur Besteigung des Kilimandscharos unterstützt</p>
<p>Alles andere, was wir nicht in der Zeit zwischen den Camps benötigten, verstauten wir in den bereits <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/erster-tag-in-arusha-und-vorbereitung-des-gepaecks-fuer-die-wanderung/" rel="noopener">zuvor angesprochenen wasserdichten <strong>Beuteln</strong></a>, die dann <em>von den Tr</em><em>ä</em><em>gern transportiert</em> wurden. Im Laufe der Tageswanderung überholten uns unsere Träger und der Koch regelmäßig. Dementsprechend war bei Erreichen des nächsten Camps bereits alles für uns vorbereitet. Die uns zur Verfügung gestellten Beutel mit dem Gepäck lagen bei uns im Zelt. Es bietet sich an, das Gepäck noch mal extra <strong>in kleinen Taschen</strong> zu verstauen. So sind Kleidung etc. besser vor Staub und Wettereinflüssen geschützt ist. Außerdem empfanden wir es als hygienischer, da Beutel wiederverwendet werden.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1570 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-07.jpg" alt="Träger mit Gepäck machen Pause während der Wanderung" width="1360" height="1360" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-07.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-07-300x300.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-07-100x100.jpg 100w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-07-600x600.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-07-150x150.jpg 150w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-07-768x768.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-07-1024x1024.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-07-320x321.jpg 320w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Die Wanderungen von Camp zu Camp sind recht abwechslungsreich mit Blick auf Flora, Fauna und Gelände. Die Machame Route gilt als <em>eine der sch</em><em>ö</em><em>nsten Routen</em>. Sie gilt allerdings auch physisch als etwas anspruchsvoller als manche andere Strecke zum Gipfel des Kibo (daher auch der Name „Whiskey Route“). Insgesamt ist die Besteigung des Kilimandscharo allerdings eine Trecking Tour und hat nur <em>wenig mit alpinem Wandern oder gar Klettern</em> zu tun. Nicht umsonst wird der Gipfel von <strong>Menschen allen Alters</strong> bestiegen. Eine gewisse Grundfitness und Willenskraft sind in jedem Fall förderlich, egal über welche Route man aufsteigt.</p>
<p>Wir liefen insgesamt recht <strong>langsam</strong>, was allerdings normal ist. Insbesondere beim erstmaligen Erreichen der 4.000 Meter und bei den Höhenwanderungen zur Akklimatisierung setzt man bedacht einen Fuß vor den anderen – „pole pole“, langsam langsam. Außerdem legten wir regelmäßig <strong>Pausen</strong> zum Ruhen, Trinken und für Snacks ein. Unser Mittagessen transportierten wir in dafür vorgesehenen Lunchboxen.</p>
<p>Insbesondere zur Nachmittagszeit und in niedrigeren Lagen kommt es immer wieder zu kürzeren <strong>Regenf</strong><strong>ällen</strong>. Während der einzelnen Etappen solltet ihr daher auf jeden Fall <em>wasserdichte oder zumindest wasserabweisende</em> <em>Kleidung</em>, Regencapes oder einen Regenschirm (klingt lustig, aber wir können bestätigen, dass er wirklich nützlich ist!) mit euch führen.&nbsp;Eine ausführliche Packliste zur Besteigung des Kilimandscharos findet ihr <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/praktische-tipps-und-tricks/vollstaendige-packliste-zur-besteigung-des-kilimandscharos/" rel="noopener">hier</a>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1572 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-09.jpg" alt="Regenschirm bei Besteigung des Kilimandscharos" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-09.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-09-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-09-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-09-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-09-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-09-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-09-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Zur Nachmittagszeit erreichten wir dann das nächste Camp – ankommen, auspacken, ausruhen; Dann den <strong>Nachmittagssnack</strong> (meist Popcorn oder Erdnüsse) und ein Heißgetränk genießen. Die Zeit in den Camps bis zum Abendessen konnten wir uns ansonsten gut durch den Austausch mit anderen Reisenden vertreiben oder durch Spaziergänge in der Gegend. Auch Karten- oder kleinere Brettspiele können je nach Gruppengröße ein schöner <em>Zeitvertreib</em> sein.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1573 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-10.jpg" alt="Nachmittagssnack während der Besteigung des Kilimandscharos" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-10.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-10-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-10-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-10-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-10-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-10-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-10-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Das <strong>Abendessen</strong> gab es meist gegen 19.00 Uhr. Wir aßen i.d.R. zusammen mit Erasto oder Amos. Da es zu der Zeit bereits dunkel und insbesondere ab etwa knapp 4.000 Metern Höhe auch deutlich frischer ist, aßen wir in einem dafür vorgesehenen Zelt. Die Stimmung war immer gut und recht gesellig. Wir erfuhren viel über den Kilimandscharo sowie Land und Leute in Tansania.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1673 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-34.jpg" alt="Internationales Abendessen während der Besteigung des Kilimandscharos" width="1360" height="1591" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-34.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-34-600x702.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-34-256x300.jpg 256w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-34-768x898.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-34-875x1024.jpg 875w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Nach dem Abendessen fand dann die <strong>Lagebesprechung</strong> statt: Wie würde der folgende Tag vom Höhenprofil aussehen, wie lange würden wir laufen, und wie sollten wir uns bestmöglich für den folgenden Tag und die bevorstehende Nacht anziehen. Außerdem wurde regelmäßig der Herzschlag und die Sauerstoffsättigung im Blut mit Hilfe eines kleinen Clips (Sättigungsmessgerät) am Zeigefinger gemessen.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1576 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-13.jpg" alt="Check Gesundheit am Abend im Camp" width="1360" height="1360" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-13.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-13-300x300.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-13-100x100.jpg 100w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-13-600x600.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-13-150x150.jpg 150w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-13-768x768.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-13-1024x1024.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-13-320x321.jpg 320w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Ab dem dritten Tag etwa wird das benötigte <strong>Wasser</strong> direkt aus Bächen am Berg entnommen. Wenngleich es vor der Benutzung zum Trinken oder Waschen abgekocht wird, hatten Timo und ich dennoch Tabletten zum Entkeimen des Wassers dabei. Diese können zwar leicht den Geschmack verändern, machen es aber bekömmlicher. <em>Wir w</em><em>ü</em><em>rden entsprechende Tabletten daher empfehlen</em>. Diese überreichten wir abends Erasto, sodass wir am kommenden Morgen frisches Wasser hatten.</p>
<p>Spätestens gegen 21.00 Uhr lagen wir dann, wie auch an den meisten anderen Tagen, in unseren Zelten.</p>
<h2>Tag 2 der Wanderung: Machame Camp (2.835 m) bis Shira Camp (3.750 m)</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1577 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-14.jpg" alt="Blick aufs Moorland während der Besteigung" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-14.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-14-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-14-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-14-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-14-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-14-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-14-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Die Wanderung zwischen diesen beiden Camps führt zu Beginn durch <strong>bewaldetes Gebiet</strong>. Der Baumwuchs ist allerdings bereits deutlich niedriger und spärlicher als <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/die-ersten-schritte-am-berg-wir-lernen-die-machame-route-kennen/" rel="noopener">zuvor</a>. Recht schnell erreichten wir die 3.000 Meter Marke. Uns boten sich <strong>beeindruckende Aussichten</strong>. Durch aufziehende Nebelfelder wanderten wir immer höher und erreichten just vor Regeneinbruch das Shira Camp auf 3.750 Metern Höhe.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1579 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-16.jpg" alt="Farne und Moose am Kilimandscharo" width="1360" height="1578" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-16.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-16-600x696.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-16-259x300.jpg 259w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-16-768x891.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-16-883x1024.jpg 883w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Das Camp liegt am Rande des <strong>Moorlands</strong>. Nur noch wenige Höhenmeter trennen es von der <strong>Steinw</strong><strong>ü</strong><strong>ste</strong>. Für einen Überblick der Einzelnen <strong>Vegetationszonen</strong> schaut am besten <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/praktische-tipps-und-tricks/vegetationszonen-des-kilimandscharos/" rel="noopener">hier</a>. Vom Shira Camp hatten wir beeindruckende Ausblicke auf den Kibo und Shira, den höchsten und den niedrigsten der drei Vulkankegel des Kilimandscharo. Auch der Blick den Berg hinauf war insbesondere durch das Zusammenspiel der verschiedenen Lichtmomente grandios.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1580 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-17.jpg" alt="Sonnenuntergang im Shira Camp" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-17.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-17-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-17-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-17-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-17-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-17-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-17-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1581 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-18.jpg" alt="Abendstimmung im Shira Camp" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-18.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-18-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-18-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-18-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-18-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-18-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-18-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<h2>Tag 3 der Wanderung: Shira Camp (3.750 m) bis Baranco Camp (3.900 m)</h2>
<p>Bereits kurz nach Aufbruch aus dem Shira Camp kamen wir in die <strong>Steinw</strong><strong>ü</strong><strong>ste</strong>, die letzte Vegetationszone vor dem ewigen Eis (<em>aber: <a href="https://www.welt.de/wissenschaft/article132017712/Eiskappe-des-Kilimandscharo-droht-zu-schmelzen.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Achtung, es schmilzt!</a></em>). Der Weg bergauf verläuft deutlich flacher als noch den Tag zuvor. Über scheinbar endlose Weiten näherten wir uns dem Kibo. Auf dieser Höhe merkte ich dann zum ersten Mal auch deutlich, dass die Luft dünner geworden war. Insbesondere der Aufstieg zum Lava Tower auf bis zu 4.600 Meter kam mir vor wie die letzten Meter einer <em>anstrengenden Jogging-Runde</em> – mit dem Unterschied, dass wir uns langsam schrittweise fortbewegten!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1564 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-01.jpg" alt="Ausblick vom Kilimandscharo nach Tansania" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-01.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-01-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-01-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-01-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-01-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-01-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-01-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1582 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-19.jpg" alt="Tageswanderung bei Höhe Richtung Lava Tower" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-19.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-19-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-19-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-19-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-19-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-19-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-19-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Dort angekommen aßen wir zu Mittag, was uns wieder neue <strong>Energie</strong> verschaffte. Insgesamt habe ich sowieso recht viel (noch mehr als sonst!) gegessen und getrunken; ein gutes Zeichen, wie Erasto sagt, da sich der Körper auf die Höhe einstellt und daher noch mehr Energie benötigt. Dementsprechend meine ganz klare Empfehlung – packt euch <em>ausreichend Snacks wie Kekse, M</em><em>ü</em><em>sliriegel und Traubenzucker</em> ein.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1584 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-21.jpg" alt="Mittagspause am Lava Tower entlang der Machame Route" width="1360" height="1360" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-21.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-21-300x300.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-21-100x100.jpg 100w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-21-600x600.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-21-150x150.jpg 150w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-21-768x768.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-21-1024x1024.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-21-320x321.jpg 320w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Vom Lava Tower ging es wieder bergab. „<strong>Walk high, sleep low</strong>“ („hoch laufen, tief schlafen“) war hier die Devise, was eine gute Methode zur Anpassung an die Höhe ist. Über Geröllfelder und durch Regen und Nebel erreichten wir schließlich wieder die 4.000 Meter Marke. Das Wetter hatte sich mittlerweile aufgehellt. Der Weg war gespickt mit Schopfbäumen (Dendrosenecio kilimanjari), einem Pflanzentyp der mehrere hundert Jahre alt werden kann. Bereits aus der Ferne konnten wir das auf 3.900 Metern gelegene Baranco Camp erkennen, das wir dann am frühen Nachmittag erreichten.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1586 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-23.jpg" alt="Schopfbäume kurz vor Erreichen des Baranco Camps" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-23.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-23-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-23-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-23-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-23-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-23-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-23-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<h2>Tag 4 der Wanderung: Baranco Camp (3.900 m) bis Karanga Camp (3.995 m)</h2>
<p>Diese Tagesetappe müsste eher lauten: <em>Baranco Camp bis Baranco Wall bis Karanga Camp&#8230;!</em> Denn bereits nach wenigen hundert Metern geht es steil bergauf. Die so genannte <strong>Baranco Wall</strong> (Barranco Wand) ist knapp 300 Meter hoch und führt hinauf bis auf 4.200 Meter. Oben angekommen hatten wir einen beeindruckenden Ausblick und auch den für den Tag höchsten Punkt erreicht.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1588 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-25.jpg" alt="Aufstieg entlang der Baranco Wall" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-25.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-25-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-25-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-25-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-25-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-25-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-25-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1660 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-08-1.jpg" alt="Ausblick ins Land hoch oben auf dem Kilimandscharo" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-08-1.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-08-1-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-08-1-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-08-1-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-08-1-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-08-1-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-08-1-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Anschließend verläuft der Weg entlang des Hangs des Kibo die meiste Zeit recht stetig geradeaus. Lediglich die letzten Meter sollten unsere <strong>Motivation</strong> auf die Probe stellen: Etwa 500 Meter Luftlinie von uns entfernt sahen wir bereits das Karanga Camp. Um dorthin zu gelangen, mussten wir allerdings zunächst etwa 200 Höhenmeter in ein Tal hinabsteigen, um dann dieselben 200 Höhenmeter wieder hinaufzusteigen. Grandios.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1590 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-27.jpg" alt="Weg kurz vor Erreichen des Karanga Camps" width="1360" height="1360" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-27.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-27-300x300.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-27-100x100.jpg 100w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-27-600x600.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-27-150x150.jpg 150w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-27-768x768.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-27-1024x1024.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-27-320x321.jpg 320w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Im Camp angekommen, hatten wir dann allerdings genügend Zeit zum Ausruhen. Timo und ich hatten uns für die <strong>7-Tages Tour</strong> entschieden – die längere der beiden Touren, wenn man über die Machame Route aufsteigt. Daher hatten wir eine zusätzliche Nacht im Karanga Camp. Reisende, die die 6-Tages Tour wählen, machen hier nur einen kurzen <em>Zwischenstopp</em>. Anschließend laufen sie noch am selben Tag weiter bis zum Base Camp. Um unseren Körpern allerdings die Einstellung auf die Höhe so einfach wie möglich zu machen, entschieden wir uns für die längere der beiden Touren, was ich auch jedem empfehlen würde.</p>
<h2>Tag 5 der Wanderung: Karanga Camp (3.995 m) bis Barafu Camp / Base Camp (4.673 m)</h2>
<p>Die letzte Etappe bis zum <strong>Base Camp</strong> war recht kurz, wie die des Vortages auch. An beiden Tagen liefen wir jeweils nur etwa 3-4 Stunden. Dementsprechend hatten wir auch Gelegenheit, zu Ruhen und uns mit dem nun direkt bevorstehenden Gipfelaufstieg auseinanderzusetzen. Die Reise an sich war auch so bereits grandios. Das erklärte Ziel war jedoch, Uhuru Peak zu erklimmen, den höchsten Punkt des Kilimandscharos auf 5.895 Metern.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1592 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-29.jpg" alt="Weg vom Karanga Camp zum Barafu Base Camp" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-29.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-29-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-29-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-29-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-29-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-29-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-29-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p>Der Weg zwischen Karanga und Barafu Camp ähnelt dem des Vortags. Wir liefen über <strong>Ger</strong><strong>ö</strong><strong>ll und Steinpisten</strong> entlang des Kibo. Man läuft gewissermaßen um den Berg herum, stetig hinauf. Die etwa 700 Höhenmeter Aufstieg bis zum Base Camp stellten dementsprechend keine größere Herausforderung dar. Lediglich die letzten wenigen Hundert Meter ging es noch einmal etwas steiler bergauf. Timo hatte zu dem Zeitpunkt etwas die Energie verlassen, sodass er direkt ins Zelt ging. Dementsprechend fand unser standardmäßiges Gruppenfoto diesmal nur mit mir statt.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1593 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-30.jpg" alt="Aufstieg zum Barafu Camp (Base Camp)" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-30.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-30-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-30-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-30-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-30-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-30-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-30-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<p><span style="color: #000000;">Ein Anzeichen für die <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/praktische-tipps-und-tricks/was-ist-hoehenkrankheit/" rel="noopener">Höhenkrankheit</a>? Steht der Gipfelaufstieg auf dem Spiel?</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1594 size-full" src="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-31.jpg" alt="Blick auf den Berg Mawenzi" width="1360" height="900" srcset="https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-31.jpg 1360w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-31-600x397.jpg 600w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-31-300x199.jpg 300w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-31-768x508.jpg 768w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-31-1024x678.jpg 1024w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-31-680x450.jpg 680w, https://jambo-kilimanjaro.com/wp-content/uploads/2017/07/wir-schnuppern-hoehoenluft-31-340x225.jpg 340w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></p>
<hr>
<p><em><strong>Unsere Reise:</strong>&nbsp;<a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/das-abenteuer-beginnt-anreise-zur-besteigung-des-kilimandscharos/">Tag 1</a>&nbsp;→&nbsp;<a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/erster-tag-in-arusha-und-vorbereitung-des-gepaecks-fuer-die-wanderung/">Tag 2</a> → <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/die-ersten-schritte-am-berg-wir-lernen-die-machame-route-kennen/">Tag 3</a> →&nbsp;<strong><a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/wir-schnuppern-hoehenluft-4-tage-4-camps-4-000-hoehenmeter/"><span style="text-decoration: underline;">Tag 4-7</span></a></strong> → <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/der-gipfeltag-uhuru-peak-aus-naechster-naehe/">Tag 8</a> → <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/de/unsere-reise-zum-kilimandscharo/abstieg-vom-kilimandscharo-ueber-das-mweka-gate/">Tag 9-10</a>&nbsp;</em></p>
<p>The post <a href="https://jambo-kilimanjaro.com/wir-schnuppern-hoehenluft-4-tage-4-camps-4-000-hoehenmeter/">Wir schnuppern Höhenluft – 4 Tage, 4 Camps, 4.000 Höhenmeter</a> appeared first on <a href="https://jambo-kilimanjaro.com">Jambo Kilimanjaro</a>.</p>
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